Emazte zaharren ipuin edo mitoetara jo eta erantzun poltsa nahasia lortuko duzu, gehienek irmoki eta biziki erantzunez beren adierazpenen atzean benetako frogarik gabe. Unplggd-k sarean jo zuen telebistan ilunpean ikustea benetan txarra den zure begientzat edo benetan zital mordo bat besterik ez den jakiteko. Jarraitu irakurtzen gure begien irekitze aurkikuntzak (hitz jokoarekin) ezagutzeko.
Jakina den Interneten egindako bilaketak agerian uzten du emaitza gehienak zu eta ni bezalako jendearenak direla galdera bera planteatzen dutenak eta eztabaidatzen duten guztiak atzera eta aurrera , apenas frogarik eskaini gabe.
Telebista ilunean ikustea txarra al da zure begientzat?
Galderaren aldakuntzak honakoak izan daitezke: ordenagailua ilunetan erabiltzea zure begietarako txarra da, eta ordenagailuetako monitoreekin eta telebistekin ia denak teknologia bera erabiltzen dutenez, galdera bera da.
333 zenbakien esanahia
Gorde Pin It (Irudiaren kreditua: Apartment Therapy)
Baietz esaten dutenek, denbora luzez monitore bati begira egotea txarra da zuretzat. Begien tentsioa eta ikaslea telebista edo ordenagailuko monitore bat ilunpean ikustean argi kantitate aldakorretara etengabe doitzea da. Inguruko argiarekin argiekin zure begiek ez dute egokitu beharrik.
Ezetz esaten dutenek behin eta berriz ohartzen dira ez dagoela ebidentzia zientifikorik, eta jende askok galdera etengabe egiten duen bitartean eta beste askok jarrera sendo defendatzen duten bitartean, benetako frogak nahiko urriak dira.
Ikerketa zientifikoak aipatzen dituzten artikuluek - bi kanpalekuek, gaiari baietz edo ez esanez - oso gutxitan ematen dute iturria, gauza bat edo bestea esaten duten ikerketen aipamen anekdotikoak besterik ez dira ematen.
Ordenagailuetako monitoreek eta telebistek eragindako begi tentsioaren gaiari eskainitako informazio eta albisteei buruz pixka bat gehiago sakonduz gero, iturrietako asko begi zainketako negozioek defendatzen dituzten begi zainketen defendatzaileak dira. Jakina, zure auto kontzesionarioen zerbitzu zentroak zure autoak sintonizazio bat behar duela esango dizu. Gune batzuk, esaterako Ikuspegi guztia beren asmo altruistetan tematu, esate baterako Osasuna Sarean Fundazioa , hala ere, modu irekian hegan egiten dute iragarki iragarkien bidez lentilen konpainiek eta beste industria babesle batzuek.
Gorde Pin It (Irudiaren kreditua: Apartment Therapy)
Ikerketa kasu batzuk aurkitu genituen baina telebista edo ordenagailuko monitorea ilunpean ikustearen hipotesiarekin amaitu zuten ez da zure begietarako bikaina , hala ere emaitza askok erakutsi zuten emaitza apalak .
zer esan nahi du 444k?
Begien tentsioa begiak objektu baten gainean denbora luzez finkatuta daudenean, argiztapen eskasa dagoenean edo distira dagoenean gerta daiteke, azaldu du John Bullough doktore doktoreak, LRCko argiztapen zientzialariak eta telebistako ikerketako ikerlariak. Begi tentsioa eragin dezakeen eszenatoki bat gela ilun batean telebista ikustea da. Kasu honetan, ikusmenaren ondoeza telebistako pantailaren eta gelaren hondo ilunaren arteko distantzia handiak eragiten du.
CNNren txostenak begien tentsio hori ordenagailua edo telebista ikustean denbora luzez erabiltzearen ondorioz gerta daiteke, baina Mayo klinikak epe luzerako bigarren mailako efektuak edo ondorioak ez dituela aurkitzen dio.
Gorde Pin It (Irudiaren kreditua: Apartment Therapy)
Orduan, zein da adostasun orokorra?
Emaitza eta sinesmena, anekdotikoa, zalantzarik gabeko aldarrikapen edo motibo zientifikoa edo babes zientifiko kopuru handirik ez izatea, emaitzak poltsa mistoak dira. Gure ikerketa eta aurkikuntza (onartutakoak) guztien arabera, ados egon gaitezke telebista / monitore luzeak ikusteak begi tentsioak sor ditzakeela eta zure ikusmenean eragin negatiboa izan dezaketela, hala ere moderazioa izan daiteke gakoa. Mayo Klinikak 20/20/20 araua iradokitzen du. 20 minuturo pantailatik 20 segundoz begiak kentzen dituzu 20 metrora dagoen zerbait begiratzeko. Begiak heze mantentzeko sarri keinuka egitea ere gomendatzen dute, baita zenbait serie ere beste aholku batzuk .
Beraz, telebista ikustea edo ordenagailua ilunetan erabiltzea ez dago guztiz ondo, ez da munduaren amaiera eta ondorioak kudeatzen dira. Gainera, norbaitek behin betiko esango balizu zuretzako txarra dela, horrek geldiarazi egingo al zaitu? Nahi baduzu ere geldi al zintezke - zure lanak hala eskatzen badu, adibidez? Denok dakigu zigarroak, garagardoa eta gozokiak (bizio batzuk aipatzearren) txarrak direla guretzat, baina hala ere egiten dugu. Eta zer gertatzen ari da telefono mugikorraren erradiazio honekin?
(Irudiak: flickr-eko kideak chrisdlugosz eta ashkyd eta zaunka pean erabiltzeko lizentzia Creative Commons )
