Onartuko dut. Auto-laguntza liburuko zaborra naiz. Urteak daramatzat irakurtzen eta gutxienez dozena bat garapen pertsonaleko liburuak ditut zerrendan irakurtzeko une bakoitzean. Ezin ditut nahikoa lortu. Eredugarriak, inspiratzaileak eta batez ere hor daude zure bizitza hobetzen laguntzeko. Zer ez da maitatzea?
Hemen, nire bizitzan eragina izan duten auto-laguntza irakurketa gogokoenetako batzuk partekatzen ditut. Aurretik autolaguntzako libururik irakurri ez baduzu edo ni bezalako fintasun handiko zentzuduna zaren arren, zerrenda honetan zure bizitza eraldatuko duen liburu mamitsu bat agintzen dut.
zer esan nahi du 111k?
Sekretua , Rhonda Byrnerena
Ziur nago seguruenik milioi bat aldiz entzun duzula liburu salduenaren berri, baina ezin nuen ez sartu ezazu. Sekretua norberaren laguntza / garapen pertsonalerako espaziorako atariko droga modukoa zen. Erakargarritasun legea sartu zidan eta gure pentsamenduak gure errealitatea sortzeko orduan zein indartsuak diren irakatsi zidan. Teknika ia oso sinplea dirudi —funtsean unibertsoari nahia deklaratzen diozu eta benetan duzula uste duzu—, baina niretzat balio du.
Ohituraren indarra , Charles Duhigg-ena
Zure bizitza aldatzeko gakoa ohiturak aldatzea da eta Ohituraren indarrak itxuraz ezinezkoa den horrelako lana erraz egiten du. Ikerketa zientifikoz josia, liburuak azaltzen du ohiturak nola funtzionatzen duten eta, are garrantzitsuagoa dena, nola aldatu ditzakezun zure bizi kalitatea betirako hobetzeko. Titulu berezi hau urtetan uzten saiatzen ari nintzen eguneroko Pepsi-edateko ohitura botatzen laguntzeagatik aitortzen dut.
Zure bizitza sendatu dezakezu , Louise Hay-ena
Louise Hay-en You Can Heal Your Life ez da liburu bat soilik, esperientzia bat da. Hay-ek (edo baieztapenen erregina ere) uste du zure buruko ereduek gaixotasunak sortzen dituztela gorputzean eta eredu negatibo horiek aldatuta edozer gauza senda dezakezula. Min txikiekin edo gaixotasun larri eta korapilatsuagoekin borrokan ari zaren ala ez, Hay-ek kausa nagusia lortzen laguntzen du eta pentsamendu negatiboak auto-maitasun hutsarekin ordezkatzen lagunduko duten baieztapen positiboak botatzen lagunduko dizu.
Ez izerdi gauza txikiak , Richard Carlson-ena
Duela ia hamarkada bat Ez izerditu gauza txikiak irakurri eta asko gogoratzen ez ditudan arren, badago egunerokoan erabiltzen dudan tresna bat liburuan ... Bizitzako saihestezineko kolpe txikietako bat sortzen denean (hau da, norbaitek mozten du gidatzen ari zaren bitartean), galdetu zure buruari: axola al du hemendik urtebetera? Erantzuna izango da ziurrenik ez . Galdera sinple honi zeure buruari galdetzeak gauzak ikuspuntutik jartzen ditu eta gauza txikiak uztea errazten du.
Orain Indarra , Eckhart Tollerena
Bizitza aldatzen duen mezu indartsuari esker, Oprah-k onartutako liburu honek merezi du denbora inbertitzea. Eckhart Tolle filosofoak uste du zoriontasunaren gakoa orain bizitzea dela. Iraganaz hausnartzen dugunean edo etorkizunaz kezkatzen garenean, oraingo uneari ez diogu jaramonik egiten, hori da benetan dugun guztia.
zer esan nahi du 2 2 2-k
Auto-laguntzako irakurlea zara? Niretzat beste gomendiorik?
