Etxeak gure paradisu pertsonalak dira. Baina etxean gaixotu gaitzaketen gauzak dauzkagunean, zalantzarik gabe, ez gara han bezain pozik egon. Hona hemen zure etxea eroso sentiarazteko ohiko moduak eta hori aldatzeko zer egin dezakezun.
Alergiak
Alergiak dira ziurrenik gure etxeek gaixotzeko modurik nonahikoena. Hautsa, polena, molde esporak edo Fifi-ren kaskak izan, gure etxeek alkoholak dituzte estutu, begi urtsu eta zorigaiztoko bihur gaitzaketen. Benetako igurtzia da garbiketak askotan alergia eraso okerragoak eragiten dituela. Zure etxean alergiak saihesteko:
3:33 aingeru zenbakia
- Hautsa eta xurgatzea aldizka , maskara jantzita. Ziurtatu tapizeria xurgatzen duzula edo, hobeto esanda, larruaren aldeko apustua egiten duzunean.
- Garbitu ohea aldizka edo kontuan hartu alergia estalkiak. Ohea izan ohi da zure etxeko alergenoen gune handiena hauts akaroek berotasuna, hezetasuna eta larruazaleko zelula hildakoen (haien janaria) hornidura egonkorra maite baitute.
- Erabili HEPA aire araztegiak etxeko gelarik okupatuenetan. Egiaztatu unitateak harrapatzen dituen mikra txikienak eta, gainera, ziurtatu orduko aire aldaketak kontuan hartzen dituzula, aire araztegian egindako inbertsioak aldea izango duela ziurtatzeko. Begiratu hau aire arazgailua erosteko gida .
- Egiaztatu polen kopurua eta egokitu zure portaera horren arabera. Polenari alergia badiozu, ez ibili zapatilekin etxean eta dutxatu etxera iristen zarenean zure etxean ez zabaltzeko. Era berean, ez utzi leihoak irekitzea polen handiko egunetan, batez ere udaberrian eta udazkenean.
- Exekutatu haizea dutxatu eta egosten zarenean hezetasuna ez sortzea eta ondorengo molde eta lizuna arazoak ekiditeko.
Sentsibilitate kimiko anizkoitza
Altzari berriek edo arropa berriek hornidurak, lurrin sendoak eta gasak kentzen badituzte buruko mina, eztarriko mina edo kezka sortzen badizute, sufritu egin dezakezu sentsibilitate kimiko anizkoitza . Sintomen agerpenari aurre egiteko:
- Aukeratu garbiketa naturaleko produktuak ahal denean. Koko olioa, limoi zukua, bicarbonatoa eta ozpina bezalako etxeko gauzak erabiltzea dira aukerarik seguruenak eta nekez sor ditzakete erreakzio negatiboak.
- Saihestu usain sendoa kandeletan, aire freskagarrietan, xaboietan, garbigarrietan eta etxeko beste produktu batzuetan.
- Aireztatu ondo pintura, berniza, kola eta gauza on horiek guztiak garbitzean edo lantzen ari zarenean brikolajea egiten ari zarenean.
- Aire kanpora usain berria duten elementuak zure etxera ekarri behar dituzunean. Alfonbrak, lehorrean garbitutako oihalak edo plastikozko dutxako gortinen forru berria ere izan daiteke liteke ehunarekin ordezkatuko da). (Sinesgarriagoa behar baduzu, irakurri Jantzi aurretik garbitzeko 2 arrazoi guztiz nazkagarri.)
zer esan nahi du 11:11
