Gau izerditsuak dira hain frustragarria —Eta ondorengo egunak beraiek nahiko txarrak izan daitezke. Udako egun beroetan freskatzeko gauza asko egin ditzakegun arren, gauak korapilatsuak izan daitezke, ba, lotan gaude eta ezin dugu gauza handirik egin!
2019ko Bero Olatu Handia pasatzen ari bazara haserre loraldi batekin maindire hezeak botatzen, biratzen eta botatzen, hona hemen modu batzuk udako gau bero horiek pixka bat freskoagoak izan daitezen .
zer esan nahi du 911 biblian
Ziurtatu sabaiko haizagailua norabide egokian biratzen ari dela
Sabaiko zaleek udan airea bultzatzen egon beharko lukete; haizea azpian zaudenean sentitzen ez baduzu, aldatu palak biratzen ari diren norabidea. Era berean, gisa Garbiketa ona esan, sabaiko haizagailuak jendea freskatzen dute, ez gelak, beraz, erabili logelan bakarrik lo egiten ari zaren bitartean.
Erabili zutik dauden zaleak estrategikoki
Ohera begira jarritako batek gauez freskoago sentitzen lagunduko dizu, baina leiho ireki baten hozte-efektua aprobetxatzen duten bi haizagailuekin haize gurutzatua sor dezakezu.
Erabili kutxa haizagailuak leiho irekietan
Hori kanpoko tenperatura barruko tenperatura baino freskoagoa bada bakarrik gomendatzen bada ere, leiho batean kutxa haizagailu bat jartzeak haize freskoa gelara ateratzen laguntzen du.
Gorde Pin It Ikusi irudi gehiago Kreditua: Joe Lingeman
Egin zure haizagailuak freskoagoak
Saiatu izotz katilu bat jartzen haizagailu zutik edo eskuoihal busti bat zintzilikatzen gainean New York Times iradokitzen du. Bestela, bota ur pixka bat edo baita ura igurtziko alkohol tanta batzuekin nahastutako ura (ura baino azkarrago lurruntzen dena) eta jarri haizagailuaren aurrean.
Dutxatu edo bainatu ur freskoan
Klima beroetako udan egunaren amaierako dutxa behar izaten da, beraz, aholku hau twofer bat da. Garbiketa fresko batek tenperatura jaisten lagunduko dizu eta amaitu ondoren ura zure larruazaletik lurruntzen denez, hozten jarraituko duzu. Gutxienez gaua fresko, garbi eta fresko hasiko duzu.
Ireki leihoak
Eguzkia jaitsi eta kanpoko tenperatura barruko tenperatura baino freskoagoa denean bakarrik egin behar da hori. Leihoak zabalik lo egin badezakezu, egin ezazu, baina ziurtatu itxi eguzkiak goizean etxea jo aurretik.
Mantendu gortinak logelan itxita egunean zehar
Zure logelak egunean zehar eguzki-argia zuzenean jasotzen badu, ziurtatu eguzkia mantentzen duzula, gela behar baino gehiago berotu ez dezazun.
Gorde Pin It Ikusi irudi gehiago Kreditua: Natalie Jeffcott
Begiratu zure ohea
Zure oheak ahalik eta freskoen mantentzen lagunduko dizun ziurtatzeko hainbat modu daude. Lehenik eta behin, ziurtatu zure maindireak ehuneko 100 kotoia edo beste zuntz natural transpiragarria direla. Poliester nahasketek (zimurrik gabeko maindireetan maiz aurkitzen direnak) beroa lo egitera bultzatuko zaituzte. Bigarrenik, jakin ezazu ehundura mota desberdinek sentimendu desberdinak dituztela. Franela, noski, oso beroa da, baina sateenek eta percalek ere beste kutsu bat dute. Percale sentitzen da freskoena.
Gogoan izan ere, zenbat eta hari kopurua altuagoa izan, orduan eta estua izango da oihalaren ehuna; horrek eragina izango du zure maindiretik zenbat aire pasa daitekeen. 400 inguru hari atxikitzeak zure orriak luxuzko sentiaraziko ditu, baina airea ondo zirkulatzeko aukera ere emango die. Zure orrien koloreak ere eragin dezake. Kolore argiko xaflek bero gutxiago xurgatzen dute eta psikologikoki freskoago sentitzen dira. Azkenean, egiaztatu koltxoiaren babeslea. Iragazgaitzak diren askok plastikozko geruza dute, gauean askoz ere beroago sentiarazteko.
Saihestu etxea berotzea arratsaldeko sukaldaritzarekin
Saiatu otordu hotzak jaten —hori ere freskoago sentitzen lagunduko zaitu— edo egin dezakezu sukaldaritza parrillan kanpoan ahal baduzu. Ideia batzuk behar badituzu, hona hemen Kitchn-en berotu gabeko 10 errezeta gordeenak .
HomeLabs 30-Pint, 4 litroko deshumidifikatzailea159,99 $Amazon Erosi orain Deshumidifikatu
Aire hezea beroago sentitzen da eta izerdiak gu hozteko gaitasuna murrizten du. Deshumidifikatzaile batek airea hozten du hezetasuna bertatik ateraz. Ez duzu gehiegi lehortu nahi, beraz saiatu neurgailua duen unitatea erosten eta ezarri ehuneko 45eko hezetasuna.
Lo egin freskoen dagoen lekuan
Logelak lo egiteko beroegiak baditu, pentsa ezazu gela freskoago batean kanpatzea. Aparrezko koltxoiak bero gehiago atxiki udaberriko koltxoiak baino, beraz, beroago sentituko dira; gainera, hainbeste maite duzun gorputzarekin bat datorren efektuak gorputzarekin harreman gehiago izatea ere esan nahi du. Beste logela bateko koltxoi zahar batera edo, besterik gabe, sofara erretiroa hartuz gero, lasaigarri polita izan daiteke gau oso beroetan. Eta zuk bada benetan fresko egon nahi baduzu, deskonfektatu hamaka hori, jarri zure barnean euskarri sendoen artean eta egin zure ohea udarako.
Mezu hau azken 7.17.19 - TW eguneratu zen
12 12 12 12 12 12
