Nola aprobetxatu Romjul, aste honetako norvegiar hitza

Aurki Itzazu Zure Aingeru Kopurua

Ikasleek neguko oporrak direla eta ezagutzen dute. Agian, otordu bakoitzerako hondarrak edukitzeko astea edo ikasturte amaierako salmentak erosketak uzteko astea bezala definitzen duzu. Ingeles hizkuntzaren mugak esan nahi du Gabonak eta Urtezahar gaua arteko astean hitzik ez dugula, baina zorionez, norvegiarrek bai.



Romjul du izena, eta benetan zati bat da aste anitzeko sekuentzia horrek bai etorrera eta Epifania barne hartzen ditu urtarrilaren 6an, Estatu Batuetan Hiru Errege Eguna izenarekin ezagutzen dena. Baina ez duzu Gabonak ospatu beharrik urteko egunari guztiari etekina ateratzeko, benetan egun batzuetan moteltzen dela ematen duen bitartean.



Astean zehar lanean edo bulegotik kanpoko erantzunak zure posta elektronikoko sarrerako ontzian egiten ari denaren jakiteaz gozatzen baduzu, denbora asko igarotzeko modu ugari dago. Hona hemen denbora hau erabiltzeko zertxobait modu berrezartzeko, kargatzeko eta erritmo motelagoa aprobetxatzeko.



Bidali irudia Gorde Pin It Ikusi irudi gehiago

Kreditua: Reagent Taylor

Pasatu egun bat lineaz kanpo

An pantailako denbora gehiegizko kopurua kaltegarria izan daiteke haur eta helduentzat, eta aukera ona da aurten inoiz baino gehiago saioa hasi izana. Zergatik ez antolatu egunik pantailarik gabe, eta horrek mezu elektronikoak, telebistak eta testu mezuak saihestea dakar? Begiak argi urdin askotik atseden hartzen uzteaz gain, gertatzen den moduan albiste guztiekin jarraitu behar ez duzula ikusiko duzu.



Ziurtatu telefonoa piztu ez duzula molestatzeko edo hegazkin modua piztu ondoren. Lagunei eta senideei egun bat konexiorik gabe aldez aurretik jakinarazteko ohartaraztea komenigarria izan daiteke, beraz, ez zaitez kezkatu zurekin jabetzeaz. (Zure bizitzako pertsona batzuek larrialdi batean zurekin harremanetan jartzeko beharra izanez gero, zenbakiak programatu ditzakezu telefonoan ez molestatzeko modua saihesteko.)

Berrikusi urte erdian jaso zenuen zaletasun hori

Izan ote zen ore gazia hasteko aspaldi hiltzen utzi duzu, edo zure etxean nonbait zintzilik dagoen orratz puntaduna edo puntuzko kit bat, zure proiektuan beste sastada bat hartzeak begi berriekin hurbiltzen lagunduko dizu. Ohitura bigarren aldiz iraun dezake, edo konturatuko zara zure zaletasuna benetan ez dela zuretzat, eta horrek zure materialak eta tresnak nola eman asmatzen lagun zaitzake eta zuretzako zaletasun egokiari tokia egiten lagunduko dizu.

Bidali irudia Gorde Pin It Ikusi irudi gehiago

Kreditua: Nancy Mitchell



1111 aingeru zenbakiaren esanahia

Ostatatu astebeteko liburu kluba

Urtean zehar liburu pila bat buru-belarri aritu zaren edo erosten dituzun liburuen atzean zauden arren, gutxieneko liburu bat atzemateko erabil dezakezu geldialdi hau. Zuk eta zure lagunek best-seller bera irakurtzeko asmoa izan baduzue, aste amaieran elkartzeko asmoa duzue eztabaidatzeko. Ikerketek erakusten dute hori liburu klubek abantaila ugari eskaintzen dituzte parte-hartzaileei, eta proba honek funtzionatzen badu, agian joera urte berriari eusteko inspirazioa izango duzu.

Garbitu sakon zure espazioa Urte Berria baino lehen

Baliteke oporretako apaingarriak kentzearekin hastea, baina giroa badago, zergatik ez zabaldu motibazio hori zure gainerako tokira? Hasi gure bizimoduko zuzendaria Taryn-en urrezko araua desegiteko, eta jo ezazu aholku gehiago zure armairurako, sukalderako eta leku guztietarako. Apartment Therapy January Cure zerbitzuan ere eman dezakezu izena, urratsez urratseko prozesua errazteko espazioa ezabatzeko eta espazioa garbi mantentzeko luzerako.

Bidali irudia Gorde Pin It Ikusi irudi gehiago

Kreditua: Jacqueline Marque

Zer da 777

Amaitu opor txartelak bidaltzen

Bidali nahi zenuen karta horiek duela aste batzuk? Arraioa, duela aste batzuk hautatzeko esan nahi zenuen? Ez larritu: erabili denbora hau azkenean boligrafoa paperean jartzeko eta zure maiteak zure nahirik onenak bidaltzeko. Ez dute epaituko, eta atzerapena urte berrirako alaitasun giroak mantentzeko modu gisa erabil dezakezu.

Joan (benetan luzea) paseatzera

Seguru asko inoiz baino denbora gehiago igaro duzu barruan, horregatik, une aproposa da eguneroko oinez egiteko ohitura finkatzeko. (Duela gutxi nire terapeutari nora joanez ibiltzea arraro sentitzen nintzela deitoratu nionean, oinez egitearen helburua bera dela adierazi zuen.) osasunerako onura ugari hotzarekin lan egitearekin lotzen da, baina, hala ere, ziurtatu zure herrian tenperaturak jaisten badira juntatzen duzula. 30 minutu, ordubete edo gehiagoko ibilbidea egiten duzun arren, baliteke itsasten den kadentzia bat aurkitzea.

Bidali irudia Gorde Pin It Ikusi irudi gehiago

Kreditua: Reagent Taylor

Egiaztatu aspaldian hitz egin ez duzun lagun batekin

Normalean, Romjul zoriontsu atsegina egiteko pentsatuta dago, baina hori jende askok mahai gainean uzten du aurten. Deitu aspaldidanik hitz egin ez duzun lagun bati edo urteko garai honetan normalean ikusiko zenukeen senideren bati eta azken urteko mugimenduak berreskuratu. Konexio bat uzteko urtebete egon bada, hau izan da. Ez kezkatu! Jaso utzi zenuen lekutik eta hartu konpromisoa urte berrian harreman gehiago izateko. Dei hau hasteko modu ezin hobea izan daiteke.

She Cerón

Bizimodu editorea

Ella Cerón Apartment Therapy-ren Lifestyle Editor da, zeure egin duzun etxean zure bizitzarik onena nola bizi duen azaltzen duena. New Yorken bizi da bi katu beltzekin (eta ez, ez da gutxi).

Jarrai iezaiozu
Kategoria
Gomendatua
Ikusi Ere: